5点醒来，辗转反侧到5:30还睡不着，干脆就起来弄早餐，洗个热水澡，洗完喝下一杯加了点食用盐的温水，感觉浑身上下内外都洗涤了一遍。

可惜，我也知道这种状态不会持续，也许明天我又会睡到7点多，迷迷糊糊急急忙忙赶去上班。

一是晚上没办法早睡，二是这种早上睡不着的状态一年估计不会超过20次。

理想中应该是晚上10:30睡觉，早上5:30起床，洗漱准备早餐0.5h，写作0.5h，学习专业资料1h，吃早餐10分钟，这样能赶上7:40出门上班。

但是这样太过理想化了，会很累吧，虐死自己，可能坚持不到2天。