看了几个胖东来的视频，是于东来连线给年轻人解答人生问题的直播。
有个年轻人说自己背负30年房贷，家里老人身体还不太好，心理压力大但是没有长远规划。

于东来给的建议是有问题解决具体问题。具体问题具体分析和解决。

比如家里老人身体健康出问题就去看病；

比如实在觉得房贷压力太大了，可以卖掉房子租房住，不要跟风，不要按别人定义的标准生活，经济能力有限的时候降低欲望会幸福很多，重要的就是好好工作提升自己的能力；

比如并不一定要去国外旅行，甚至也不用去外省，自己楼下附近的公园走走也能放松自己，心态最重要。

平衡自己的欲望和能力确实是很重要的，不要总想着一步到位什么的，很多人会有完美主义的想法，结果总是想得太多做得太少，完全没必要，凡事先做起来，就解决了80%的烦恼，有多大能耐办多少事，共勉吧。